Workshop : Confiance et légitimité des artistes

INFORMATIONS :

Sarah Maïer est une pianiste, Professeur d’enseignement artistique et Coordinatrice du département piano au Conservatoire à rayonnement départemental du Val-de-Bièvre. Chroniqueuse à « La Lettre du Musicien », rubrique « Le regard du coach », elle est aussi Coach praticien sénior, et Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée RNCP à la Clinique du musicien et de la performance musicale de Paris. Pour plus d’informations :
https://www.coaching-de-musiciens.fr/

L’Estime de soi est une appréciation, un jugement de valeur par rapport à soi-même.
Mais alors.. comment s’estimer ? Comment prendre confiance en soi, et en sa musique?

Cet atelier a pour objectif de permettre aux participant.e.s d'identifier ce qu’ils / elles sont capables de faire, ou de sentir. A travers une présentation, à l’aide de jeux de coaching et au fil des discussions, Sarah Maïer les aidera à identifier leurs croyances limitantes et ses mécanismes. Les participant.e.s iront alors à la rencontre de leurs valeurs et de leurs capacités, pour s’accepter et vivre leur art en respectant leur intégrité.

Objectifs:
‣ Comprendre comment le déséquilibre s’installe pour recréer l’équilibre
‣ Rééduquer son regard pour être à l’écoute de son corps et se révéler
‣ S’autoriser à évoluer pour oser réaliser ses rêves
‣ Posséder des outils et des techniques simples pour s’adapter

INSCRIPTIONS :

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